Babyyoga: 17.01.2024- 06.03.2024 (8 Treffen) Mittwoch von 10.00-11.00 Uhr

Kinderyoga: 17.01.2024- 03.04.2024 (12 Treffen) Mittwoch von 15.45 -16.30 Uhr

Eltern-Kind-Yoga: 17.01.2024 -03.04.2024 (12 Treffen) Mittwoch von 16.45-17.30 Uhr

Kursleiterin: Nurgül Aygün, Yogalehrerin für Kinder

Babyyoga
Alter (3-11 Monate)
Anders als in vielen Mama-Baby-Kursen steht hier dein Baby im Mittelpunkt. Ich leite dich an, sanfte
Bewegungen sowie Dehnübungen und Massagen an deinem Baby durchzuführen. Nicht nur die
körperliche und motorische Entwicklung wird unterstützt, die Bewegungen unterstützen die
Verdauung und Koliken werden gelindert. Intensiver Körperkontakt stärken die Eltern- Kind- Bindung.
Idealer Zeitpunkt für die Anmeldung ist, wenn das Baby 12 Wochen alt ist.
Kinderyoga
Alter (4 -8 Jahren)
Beim Kinderyoga geht es vor allem um Spaß, Entspannung und Fantasie. Die Kinder können zur Ruhe
kommen und ganz sie selbst sein. In meinem Kurs führen Kinder spielerisch Yogaübungen (Asanas)
durch die mit Geschichten und Liedern begleitet werden. Sie schlüpfen in die Rolle der Pflanzen- und
Tierwelt. Durch Entspannungsübungen und Fantasiereisen werden gleichzeitig Körper und Geist gefördert.

Eltern- Kind- Yoga
Alter (3-9 Jahren)
Das Motto meiner Eltern- Kind- Yogakurse: gemeinsame Zeit mit seinem Kind verbringen und dabei
richtig viel Spaß haben. Die meisten Yogaübungen (Asanas) werden zusammen ausgeführt, was nicht
nur die Bindung zu deinem Kind stärkt, sondern auch das gegenseitige Vertrauen. Eltern- Kind- Yoga
fördert die Konzentration, macht beweglich, fit und ist perfekt für die Entspannung.